Fotó: momkult.hu

KönnyedÉn

Élj és mozogj szabadon és fájdalommentesen! Almásy Csilla gerinc- és mozgásszakértő gyógytornász első nagyelőadása, melyben a tőle megszokott módon, humorral átszőtt és mindenki számára közérthető stílusban meséli el, hogyan működik a testünk és a gerincünk. Hogyan hatnak a lelki nehézségek a fizikális állapotunkra és mit tehetünk azért a mindennapokban, hogy egészségesek, fittek és boldogok legyünk. Mert bizony az élet addig igazán boldog és szabad, amíg fájdalommentesen élhetünk.
Ilyen jellegű előadás talán még nem volt a magyar színpadokon, a KönnyedÉn egy szórakoztató anatómia lecke laikusoknak, tárlatvezetés a saját testünkben, hogy megértsük, miként vigyázhatunk rá. Almásy Csilla két évtizedes szakmai tapasztalattal bíró, elismert gerinc- és mozgásszakértő. Egészségtudományi területen gyógytornász-fizioterapeuta BSc és egészségügyi tanár mesterdiplomát szerzett, jelenleg pedig a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskolájának PhD hallgatója. Doktori kutatása fókuszában is a testi és lelki tényezők egészségre, sérülésekre gyakorolt hatása áll.
Élete a mozgásról és az egészségfejlesztésről szól. Szakterülete a gerincbetegségek gyógyítása, de munkája során a gyógyítás mellett már 20 éve a mai napig rendszeresen vezet preventív célú edzéseket, éveken át a legnagyobb fitneszrendezvények színpadán tartott gerinctréninget és jógaórákat. 15 éve folytat oktatói tevékenységet: egyrészt saját felnőttképzési intézményében, az Almásy Mozgásakadémián tart szakmai továbbképzéseket sport- és egészségügyi szakembereknek, másrészt a Magyar Táncművészeti Egyetem óraadó tanára. Több hazai kongresszus előadója. A nagy sikerű, Az Ország Gerinctornája egészségfejlesztő rendezvénysorozat megálmodója és főszervezője. Tartalmas, izgalmas előadásnak ígérkezik a KönnyedÉn, sok aha-élménnyel, felismeréssel, hogy gondos gazdái lehessünk testünknek és valóban könnyedén élhessünk.